সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ত্বক কেমন ম্লান দেখায়, যেন ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে গেছে। ঘুম থেকে উঠে ত্বকের প্রয়োজন ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা। ঘুমের সময় লোমকূপগুলোতে ফোলাভাব দেখা দেয়, সেটাও কমবে, রোগজীবাণুর হাত থেকেও মুক্তি পাবেন।
মুখে ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা জাদুর মতো কাজ করতে পারে। জেনে নেওয়া যাক তেমন কিছু উপকারের কথা—
১. ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুলে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। তাতে চোখ থেকেও ধুলোবালি বেরিয়ে যাবে।

২. ঠাণ্ডা পানি ত্বকের অ্যান্টিরিংকেলস ক্রিম হিসেবে কাজ করে। ত্বককে তরতাজা করে তোলে। মুখের বলিরেখা দূর করে। সেইসঙ্গে ত্বকের যৌবন বজায় রাখতে নিয়মিত ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা দেওয়া প্রয়োজন।

৩. ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর কণা থেকে বাঁচাতে পারে। সুর্যের আলোর সংস্পর্শে এসে ত্বকের লোমকূপগুলো খুলে যায়। যা ত্বকে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই গরমের সময় বার বার ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখে দেওয়া প্রয়োজন।